Judith Beck, filha do criador da Terapia Cognitiva, Aaron Beck, postula em seu livro ‘’Terapia cognitiva: teoria e prática’’, considerada uma das mais importantes obras para a terapia cognitiva, 10 Princípios Básicos do Tratamento em TCC:

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1. Basear-se em uma formulação contínua e individualizada dos problemas do paciente;

2. Prezar pela aliança terapêutica sólida;

3. Estimular a colaboração e participação ativa do paciente;

4. Estar orientada para objetivos e focada nos problemas;

5. Enfatizar inicialmente o presente;

6. Ser educativa, buscar ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta e enfatizar a prevenção de recaída;

7. Apresentar inicialmente um tempo limitado;

8. As sessões de terapia cognitivo-comportamental são estruturadas;

9. Ensinar o paciente a identificar, avaliar e responder aos seus pensamentos e crenças disfuncionais;

10. Utilizar de uma variedade de técnicas para mudar o pensamento, humor e comportamento.